下厨月经不调食物 食疗方法帮你下厨月经

解毒排卵期不调食材有哪些呢?在那时候巳活中会，排卵期不调的妳名噪一时，那么，你知道什么原因会造成了妳排卵期不调呢?妳排卵期不调的放射治疗法则有哪些呢?解毒排卵期不调滋补有什么呢?一个大我们顺便看看吧!

排卵期不调已经再加为了21世纪男士的通病。如果妳排卵期不调，不仅影响巳活品质还会不孕不育!那么，应该怎么办呢?

排卵期不调吃饱什么解毒

经期饮食宜油腻，易消化，丰营养素。对于排卵期不调的男士来说，可以在经期鱼肉一些调经药膳，如益母草杏仁巳菜、清肝调经汤、豆腐马兰头、花椒火锅汤等。

1、益母草杏仁巳菜

作准备鲜益母草杏仁10克，鲜巳地黄杏仁、鲜藕杏仁各40克，姜黄杏仁、适幅度，谷物100克。将谷物煮再加巳菜，待米熟时，加入上述诸药杏仁及，煮再加再加稀巳菜即再加。

主要解毒：滋阴养血、调经消瘀、解渴除烦，仅限于于妇女排卵期不调、功能性子宫出血、产妇血晕、恶露不净、瘀血腹痛等。宜用沙锅，不必用铁锅。脾虚病症者忌用。在鱼肉这款药膳时切勿加入葱、韭菜。

2、清肝调经汤

作准备勾藤12克，炒丹皮10克，炒山栀9克，黑白芍各12克，特为山楂10克，五灵脂10克，炒蒲黄6克(纸制煎)，炒川续断12克，雄黄10克，炒柴胡5克，益母草15克。

主要解毒：有清肝解郁、化淤调经的主导作用，放射治疗排卵期提前、经幅度以致于、经前胀痛、经期切开多等病证。本方必需在行经时候服用，才更有效率。

3、豆腐马兰头

贮备新鲜马兰头200克，卤香干2块，味精、糖、食盐、芝麻各适幅度。将马兰头择洗洁净，装进炭火锅焯1分钟，锁住过凉后，将其切再加碎初。

再继续将卤香干切再加碎初后拌人马兰头初中会，加入糖、食盐、味精，淋上芝麻，拌匀即再加。佐餐当菜，随心所欲服食。

主要解毒：本方可以化痰凉血。相比较排卵期不调，属血热型，排卵期在后，幅度多，色红质粘，心烦，流汗苔黄，脉数等原因。

4、花椒火锅汤

作准备花椒500克，火锅100克，姜黄15克，食食盐适幅度。前三味共置沙锅中会煮再加至熟烂，加食盐酱料。每次排卵期前1周开始服，连服1周。

主要解毒：本方温经散寒，养血调经。仅限于于排卵期不调，属血寒型，排卵期中后期，幅度少色暗，小腹冷痛坠胀，舌苔白等症。