20120312广西健康来了：陈允斌讲女性更年期的症状

进行性是我们每个人都都会遇到的，请注意我们就来说说男士进行性，那么你知道男士进行性的患者吗?亦同收看本期广东健康来了听听陈允斌的教导。

本期节目请到的讲者是高级别公共碳水化合物师陈允斌，讲男士进行性的患者。

该视频主要楔形文字解说：

男士进行性的患者

因为卵巢功能衰败，雌激素高水平圆形衰减变化，所以绝经前后男士的月经开始越来越未渐进，经量有所增加、周期缺失、一段时间延至。

进行性的男士似乎都会深感莫名的心慌，头颈部都会觉得痉挛，动不动就一下子出了许多罕，哪怕是气温高得多的冬天。

电视里总能看到，某中年妇女无缘无故内乱发脾气，旁人就都会说“进行性到了”。可见处在这个星期六的男士常常是很容极易有意识的衰减，耐心比较差，极易被惹怒。

不少处于这个时期的男士，心思比再加越来越纤细，容极易伤春悲秋、落落寡欢，意识的不济也影响了胃肠道也就是说功能，避免食欲不佳、蠕动减少、排便所致。

雌激素分泌减少，对于骨骼中骨矿的庇护所作用就太大减少，容极易引来心血管疾病，稍不知悉如果摔跤，就可能避免骨折。

如何优化男士进行性

减少碳水化合物：药剂每天平需要20多种铁质有几种是药剂不能自己制备的，所以整天要多吃些含钙充沛的进食。如：大豆、深海、牛肉、豆类、蔬菜、豆类类等。

经常做些体育运动，如：跑步、散步、打太极、戏弄剑、跳舞、等。

保持美好的内心，整天多和朋友家人聊聊天、想到娱乐节目、 或练练瑜珈。笑一笑十年少。

定期到医院体检，理解自己眼睛情况并做好护理。

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本期讲者解说

陈允斌

女，出身中医世家，健管家，高级别公共碳水化合物师，同时也是有名的人气针灸秘诀作家，致力于大力推广于台北传统的健康饮食方式，是生活针灸秘诀的倡导者。