导致痛经比较关键的因素

痛常常在月经来潮前或来潮后开始发作，并延续在月经期的2～3天，疼痛常显现痉挛性，集中在下腹部的正中。痛经虽然不会危及生命安全，但因其周期性的发作和恶性循环，常常会造成病人的精神衰弱，使患者痛苦难熬。

生活是美好的，但是，本应是花期绽放的青春少女，却被每个月1次的“朋友”困扰着；本应是紧张温习、准备应考的才女，却被每个月过量的流血打乱了学习计划；本应是独当1面的白领美人，却被疼痛搅得没法工作……痛经，女性的痛恨，以下，是我们为女性进行的痛经药物调查。

痛经是女性的常见疾病症。据资料统计，约有30～40%的女性在经期内常有下腹或腰底部疼痛等现象，给她们的工作、学习带来严重的影响，困扰着她们的生活。

引发痛经的缘由很多，据专家介绍，子宫内膜合成的前列腺素增多是致使痛经和月经血量过量的主要因素。前列腺素能增强痛觉感觉器对致痛物资的敏感性，前列腺素的释放对炎性疼痛还能起到放大作用，同时前列腺素本身也有致痛作用。

痛常常在月经来潮前或来潮后开始发作，并延续在月经期的2～3天，疼痛常显现痉挛性，集中在下腹部的正中。痛经虽然不会危及生命安全，但因其周期性的发作和恶性循环，常常会造成病人的精神衰弱，使患者痛苦难熬。

痛经的饮食调养

妇女在行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，乃至昏厥，称为“痛经”，亦称“行经腹痛”。痛常常延续数小时或l—2天，1般经血畅流后，腹痛减缓。本病以青年妇女较为常见，是妇女常见疾病之1。中医认为痛经多因气血运行不顺畅或气血亏虚而至。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫、气血衰弱、湿热下注等症。饮食疗法能起到较好的防治作用。痛经患者在月经来潮前3⑸天内饮食宜以平淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食品，不宜吃得过饱，特别应避免进食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而引发或加重痛经。月经已来潮，则更应避免1切生冷及不容易消化和刺激性食品，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有减缓疼痛作用。

另外，引发痛经的主要因素——前列腺素的增加，还可引发胃肠系统、泌尿系统、血汗管系统的平滑肌的异常收缩，从而引发年轻女性的恶心、呕吐、腹泻、头痛、头晕、尿频等，严重时会让人脸色发白、出冷汗、全身无力、4肢厥冷，乃至引发血汗管系统的不良症状。还有，长时间的痛经还可影响心理健康，出现心理行动的失常，比如烦躁、易怒、抑郁、思想不集中，还会使性欲、情感产生异常，严重的乃至会出现犯法和冲动行动。

女性应当怎样保护自己免受痛经困扰呢？首先应当注意经期的保健，尽可能减少由此而引发的痛经产生。

在每月特殊的几天里，应避免剧烈运动及太重的体力劳动；注意经期的保暖，尽可能少用冷水；不要吃生、冷、过度刺激性的食品；注意经期的卫生，制止性生活和游泳；最后就是对本身的月经量过量和痛经现象，要积极加以医治。

目前，医治痛经的药物还是比较多的，有中药、西药等不同的剂型；有口服、内置等不同的医治情势。但建议患痛经的女性还是应当优先选择那些能抑制前列腺素合成酶的药物，从根本上对痛经加以医治。由于这类病症表现为周期性的发作，所以在用药时，应当选择那些用药量较少、副作用较小的药物。尽可能少用或不用麻醉性止痛药物，以免人体产生抗药性及成瘾性。同时，现代女性的工作节奏、生活节奏都比较快，选择药物时，还应斟酌到吸收迅速、起效快等比较关键的因素。

医治痛经所普遍采取的是外用栓剂药物。以美国为例，据统计有85%以上的痛经女性均采取外用药物进行医治，其缘由是药物吸收渠道迅速而安全，既避免了药物对胃肠系统的刺激，同时也减少了口服药物对心、肝、肾造血系统的破坏，这类已被西方女性广泛接受的科学、方便的给药方式，也应当给东方女性提供生活、工作上的便捷。

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